La cura del Trauma: Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)

Il percorso psicoterapeutico che accompagna una persona ad un nuovo equilibrio dopo una o più esperienze traumatiche, e’ un percorso complesso, unico e ogni volta sorprendente anche per chi lavora da tanti anni nell’ambito della Psicotraumatologia.

L’introduzione, la verifica dell’efficacia scientifica da parte delle più accreditate Associazioni internazionali (Organizzazione Mondiale della Sanità, American Psychological Association, National Institute of Clinical Excellence, ecc.) e la diffusione sempre più capillare dell’Eye Movement Desensitization and Reprocessing come Terapia d’elezione nella cura del Trauma, ha permesso una veloce e duratura guarigione a migliaia di persone vittime di eventi traumatici.

Come si svolge una terapia EMDR?

L’EMDR e’ un approccio psicoterapeutico che si focalizza sugli eventi dolorosi e/o traumatici della vita di una persona che hanno lasciato una traccia così importante nel cervello, nel corpo e nel cuore da non permettere all’individuo di stare bene nel presente. Le neuroscienze negli ultimi decenni ci hanno mostrato molto su cosa succede nei cervelli delle persone vittime di traumi, le sofferenze emotive sono infatti anche segni biologici quantificabili e visibili. Semplificando molto a favore della comprensione possiamo dire che quando pensiamo a un evento della nostra vita che ancora ci ferisce o a situazioni attuali fonti di disturbo, e’ l’emisfero destro che si “accende” e la nostra sofferenza con lui. Inizialmente l’EMDR fu utilizzato e valutato nella sua efficacia con i cosiddetti traumi con la T maiuscola, negli anni ’90 tra i primi beneficiari della terapia furono i reduci del Vietnam. Il passaggio successivo, intuitivo e immediato si dispiegò a partire da una semplice riflessione conseguente alla constatazione della straordinaria efficacia della terapia: se funziona così bene con i Traumi con la T maiuscola perché non potrebbe essere di grande aiuto anche con tutti quei traumi con la t minuscola così diffusi e così subdoli nel minare il benessere di tante persone? Questa domanda ci porta al punto seguente.

Chi potrebbe beneficiare di una terapia con EMDR?

Tutte le persone con dei nodi irrisolti nel proprio passato che non riescono a vivere pienamente e in maniera soddisfacente la propria vita attuale sono delle persone che possono trarre molti benefici di una terapia con EMDR, così come le persone che stanno attraversando un periodo faticoso o traumatico attuale. Di seguito alcuni esempi in cui l’EMDR e’ ampiamente utilizzato nel nostro centro così come nel resto della comunità scientifica internazionale:

  • Traumi con la T maiuscola, ovvero situazioni che minacciano potenzialmente la vita della persona o di una persona cara. Ad esempio: abusi fisici e sessuali, incidenti stradali gravi, traumi da guerra, catastrofi naturali, tentati omicidi, gravi incidenti sul luogo di lavoro, rapine, ecc.
  • Malattie gravi: diagnosi oncologiche, malattie degenerative, ictus, infarti, malattie autoimmuni, ecc.
  • Attacchi di Panico e disturbi d’ansia. Il Dio Pan e’ il Dio del terrore, chiunque viva un attacco di panico sente con pieno terrore la possibilità di morire. L’EMDR e’ quindi particolarmente adatto a questa tipologia di fatiche emotive.
  • Depressione e Lutti complicati
  • Mobbing, stalking, bullismo
  • Momenti critici di vita: divorzio, licenziamento, adozioni, fecondazione assistita, famigliare con diagnosi di Alzheimer, ecc.
  • Ansia sociale, paura di parlare in pubblico, fobie specifiche
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A che età e’ possibile iniziare un percorso con EMDR?

L’EMDR e’ una terapia adatta per adulti, adolescenti e bambini. Nell’età evolutiva si utilizzano le modalità di lavoro adatte all’età e al livello di sviluppo del bambino. I bambini sono particolarmente resilienti e l’EMDR lavora in modo molto profondo e veloce poiché le potenzialità dei bambini di auto guarigione sono molto più intatte di quelle di adulti con storie di vita molto lunghe e complesse. Nel nostro centro la psicoterapia EMDR coi bambini spesso prevede una presa in cura della sofferenza della famiglia intera attraverso colloqui mirati al supporto della genitorialita’.